第一章 心理问题是外因与内因相互作用的结果

研究心理问题，就需要知道心理问题产生的原因。

刚刚诞生的婴儿，心理像一张白纸，慢慢地随着年龄的增长，产生了各种心理形态。比如儿童时期比较开心的孩子，一般比较自信；父母经常无端打骂与指责的孩子，一般比较自卑、敏感。

有人说“人性本善”，有人说“人性本恶”，有人说“人性无善无恶”。笔者认为人性是阴阳的统一体，婴幼儿期受本能的影响为主，随着年龄的增长受家庭教育和欲望的影响为主，善恶隐藏在阴阳的统一体中，受本能、家庭教育、环境因素和欲望影响。

这里本能与欲望，归为内在因素；家庭教育、环境因素归为外部因素。

由此，笔者从这两个因素开始阐述。婴幼儿人群很少会出现心理问题，当然惊吓等一些特殊状态除外。这类特殊状态，按照适合方式，相对比较容易处理。

因此本书探讨的心理问题群体，主要指青少年及以上年龄人群。

一、外因与内因

多数情况下，心理问题由外部因素（简称“外因”）对人产生刺激，让内部因素（内因）产生反应，在意识领域作出分析与加工处理，反馈给大脑与神经系统，从而产生针对刺激的言行举止或者心理反应。

外因包括环境因素、外界磁场形式、父母及周围的可接触的人、突发性的人或者事件、外界压力、外界因果、婚姻、工作状况等等组成。

内因包括自身健康状况、心境、性格、遗传、性满足状况、思想、意识、内在压力、高维承诺或因果等。

二、内外因影响下心理问题的特点

笔者认为由外因刺激引发的心理问题具有突发性、弥漫性、增长性；少数直接由内因引发的心理问题，具有顽固性的特点。

突发性：曾经没有的心理问题症状，因外界的突然刺激而产生的情况。

弥漫性：外界刺激，不是单一刺激与反应，而会慢慢地在内心产生连锁反应，会影响相关言行状态。

增长性：心理问题随着外界刺激的持续，会逐步加重。

顽固性：俗话说“江山易改本性难移”，内因引发的心理问题，多数情况下问题非常顽固，持续时间也长。

旁观者现象

当一个人面临一件事情的时候，如果外界的旁观者越多，越会对个人及事件造成诸多负面影响，这种现象就是旁观者现象。

旁观者多数是喜欢看热闹的人，当事人、事件和旁观者无关，但“看热闹不嫌事大”是旁观者的核心心理动态。

比如两个人吵架，旁观者越多，吵架反而越激烈；比如碰瓷者发现周围的人越多，反而越会卖惨，让另一个人处于不利地位；比如互联网上诸多网暴行为，会让当事人受到一些莫名或者无中生有的伤害。

因此，发现自己或者家人、学生等出现心理问题，不应该选择无视。我们需要根据外因与内因，尽快选择合适的方式去改善它。

人生是一场旅行，也是一场修行。人们所遇到的点点滴滴、酸甜苦辣，造就了一个个不同的人生阶段，也出现了不一样的心理活动状况。

问题与否，都是人生。及时面对已然出现的问题，分析内外因，解决问题而已。