定心心经

心若冰清，天塌不惊；万变犹定，神怡气静；

忘我守一，六根大定；戒点养气，无私无为；

上下相顾，神色相依；蓄意玄关，降伏思虑；

内外无物，心神净明。

译文：

1. ‌心若冰清，天塌不惊‌：内心纯净如冰，冷静自持，即便遭遇天崩地裂，亦能泰然处之，波澜不惊。这是超脱尘嚣、不为外物所动的至高境界。
2. ‌万变犹定，神怡气静‌：面对世间万变，心神依旧稳定，气息平和，不为外界所动，泰然自若。这是对变化无常的深刻洞察与从容应对。
3. ‌忘我守一，六根大定‌：忘却自我，专注于本心，使眼、耳、鼻、舌、身、意六根达到极致的定静。这是修行至高无上的境界，唯有超越自我，方能实现内心的平静与精神的自由。
4. ‌戒点养气，无私无为‌：戒除杂念，涵养正气，达到无私无欲的自然状态，顺应自然，不强求。这是自我修养的必经之路，唯有放下私欲，方能实现内心的和谐与平静。
5. ‌上下相顾，神色相依‌：上下相顾提醒我们，唯有相互关怀与支持，方能构建和谐的社会关系。
6. ‌蓄意玄关，降伏思虑‌：于内心深处积蓄意念，控制纷乱思绪，使心灵归于平静。这是对内心世界的深度探索与掌控，唯有通过内省与自我控制，方能实现心灵的平静。
7. ‌内外无物，心神净明‌：内心与外界皆无所执着，心神达到清净明亮的境界，超脱世俗纷扰。这是至高无上的心灵自由，唯有超越物质执着，方能实现内心的自由与宁静。