道家 冰心诀

心若冰清，天塌不惊；万变犹定，神怡气静；

尘垢不沾，俗相不染；虚空甯宓，浑然无物；

无有相生，难易相成；份与物忘，同乎浑涅；

天地无涯，万物齐一；飞花落叶，虚怀若谷；

千般烦忧，才下心头；即展眉头，灵台清幽；

心无罣碍，意无所执；解心释神，莫然无魂；

水流心不惊，云在意俱迟；一心不赘物，古今自逍遥。

译文：

内心像冰雪一样清澈，即使天塌下来也不会惊慌失措；面对各种变化都能保持淡定，精神舒怡心中宁静；

洁身自好不受各种杂质影响，内心像静止的虚空一样宁静无物；相反的属性总是相互融合统一的，人心与天地万物相类同；

天地没有尽头，万物都是平等一致的；飘舞的花下落的叶让人愉快，内心宽广就像能容得下大山；

诸多烦恼要压在心底不要去想，舒展眉头，心底清明；内心没有牵挂，做事也不执拗；放松内心，舒缓心情，连自己的存在都忘却；

眼见江水滔滔，心情平静不再激昂；悠闲的白云在天空自在停伫，和我此时舒缓恬适的心境全没两样；心中不为外物所累赘，从古至今来看我当然是逍遥的‌。